Fitness - und Gesundheitspark
Öffnungszeiten Fasching 2012
Rosenmontag (20.02.2012):
9:00 – 13:00 Uhr (alle Kurse finden statt)
15:00 – 20:30 Uhr (Boot Camp + Pilates finden statt / Indoor Cycling entfällt)
Faschingsdienstag (21.02.2012):
9:00 – 13:00 Uhr (Aerobic findet statt)
15:00 – 20:00 Uhr (Wirbelsäulengymnastik findet statt / Push & Pull + Indoor Cycling entfallen)
Präventionskurs – QIGONG
QIGONG
Neue Kraft und Energie zur Steigerung der Lebensqualität
sowie innere Ruhe und Ausgeglichenheit
mit dem Ãœbungssystem aus dem Reich der Mitte
Kursreihe mit 10 Terminen
ab Montag 5. März – 21. Mai
jeweils von 16.00 – 17.00 Uhr
maximal 16 Teilnehmer
Kostenerstattung bis zu 100 % durch die Krankenkassen möglich
Kursleiter:
Ralf Jakob, Diplom-Sozialwirt
Qigong-Lehrer, Ernährungsberater Chinesische Medizin, Coach
– von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt –
Pole Dance im beneVital mit Jeannine Wilkerling
Trainerin Jeannine Wilkerling begrüßt Dich in der Welt des Pole Dances – dem neuen Fitness Trend aus Amerika. Derzeit ist Jeannine Wilkerling dreifache Deutsche Meisterin im Pole Dance, bekannt ist sie zudem durch Auftritte als Kandidatin bei der RTL Sendung “Das Supertalent 2010″ und Stargast von TV-Total Stefan Raab.
Ab dem 23. März 2012 kannst auch Du Dir die Tricks der Stangenakrobatik von Jeannine zeigen lassen.
In 5 Trainingseinheiten wird sie Dir die Faszination Pole Dance vermitteln.
Die Trainingseinheiten finden an folgenden Daten statt:
1. Training: Freitag 23. März 18:30 – 19:30 Uhr
2. Training: Freitag 30 März  18:30 – 19:30 Uhr
3. Training: Freitag 20 April  18:30 – 19:30 Uhr
4. Training: Freitag 27. April  18:30 – 19:30 Uhr
5. Training: Freitag 4 Mai     18:30 . 19:30 Uhr
KOSTEN:
5x 60 Minuten
beneVital – Mitglieder 119 €
Nicht – Mitglieder     139 €
Jetzt schnell anmelden!!! (nur 12 Plätze frei)
…weitere Infos über Jeannine und Pole Dance findest Du auf ihrer Homepage:
Indoor-Cycling
Ab 16. Januar wird wieder montags von 20:15 bis 21:15 Uhr im Indoor Cycling geschwitzt.
Teilnehmer können sich ab 12.1.2012 in die Kursliste eintragen.